黒豆茶でダイエット

2009年11月11日10:09

黒豆茶って人気ありますよね。

黒豆の煮汁としてもよく作られますが、黒豆を煮出して冷蔵庫で冷やして飲むと夏場なんか最高に美味しいです。

黒豆にはアントシアニンとイソフラボンが豊富に含まれているから体にもいいです。
どうせ飲むなら美味しいだけでなく体にいいものを摂りたいですよね。

黒豆茶の有効成分は黒い皮に含まれるアントシアニンにあります。
アントシアニンには抗酸化作用があり、活性酸素の増加を増やし血液サラサラ効果があります。体内の脂肪を分解するのでダイエットにも効果があるそうです。

むらさき芋アントシアニン

お茶のイメージとしてはカフェインを想像しますよね。しかし黒豆茶にはカフェインが含まれていません。ノンカフェインということは子供や妊婦や授乳中の人でも飲むことができるということです。

カフェインが含まれない健康茶はこちら（→柿の葉茶ドクダミ茶八丈島産の明日葉茶）

寝る前でも黒豆茶ならＯＫですね。

大豆イソフラボンは骨粗しょう症の防止やガンの予防効果があり、カルシウム、カリウム、鉄分などのビタミン類も豊富に含まれているので、不足しがちな栄養素も摂ることができます。

きな粉牛乳カルシウム

黒豆茶はもってこいです。

タグ：しょうが粉末国産しょうが紅茶酢大豆効果

便秘に酢大豆

2009年09月17日11:25

便秘にも酢大豆はおすすめです。

みなさんは毎日便意はきてますか。大きいほうです。便秘に悩んでいる方も多いですよね。
便秘というのは毎日出ているからとか2日に1度しか出ないといった区別で判断はしません。

2日に1度でもお腹に張りがなかったりスムーズに出れば便秘とは言いませんし、逆に毎日出ているけどなんかお腹がスッキリしないとか少量ずつしか出ないといった場合は便秘といいます。

いろんな解消法があると思いますが、酢大豆を毎日食べることで解消することもあります。

お客様の声では、
下痢や便秘もすっかり治りました。
毎朝食後すぐにトイレに行きたくなり、かなり立派なものが出ます。
酢大豆を毎日食べているおかげかな。
大豆の食物繊維とお酢のダブルパワーが便秘を吹っ飛ばしてくれる。

酢大豆って作り方も簡単なんです。家庭でも作れます。

普通の大豆をよく洗ってやや大きめのビンに入れて、普通の酢を口のところまでたっぷり入れて1週間くらい置くだけです。
ひとつ注意するのが大豆がお酢をたっぷりと吸うので途中で酢を注ぎ足すことを忘れずに。

漬けて1週間くらいたったらもう酢大豆の完成です。お試し下さい。

【PR】もっと簡単に酢大豆を食べたいという方はこちら。

酢大豆です。

賞味期限：約５ケ月
通常販売価格：税込４７２円
内容量：１３０ｇ
原材料：大豆、レモン果汁、玄米酢、クエン酸
（遺伝子組み換え大豆不使用）

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酢大豆

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酢大豆はすっぱくないの？

2009年08月28日11:42

酢大豆でダイエット。おいしく食べてダイエットしましょう。

酢大豆の問い合わせでよくあるのが、「酢大豆ってすっぱくないの？」というご質問です。通常の酢大豆といえば液体のお酢に大豆を付けて出来上がりだと思います。これだと正直メチャメチャすっぱいです。

お酢の大豆を漬けているだけですからお酢のすっぱさがそのまま残ります。

でも栄養が豊富で体にいいってことはご存知ですよね。
だから「食べやすい酢大豆」があれば・・・なんて思っていると思います。

ここでご紹介している酢大豆は、その乾燥させてお酢の水分を除いたものです。わかりやすく言うと酢大豆の豆菓子みたいなものです。

通常のものほどすっぱさを感じません。
１度ご賞味いかがですか。

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酢大豆でホルモンバランス

2009年08月21日14:16

酢大豆でダイエット。
ホルモンバランスって大事ですよね。特に女性の方はホルモンバランスという言葉に敏感だと思います。ホルモンバランスは体調と直結しているから酢大豆など大豆食品をきちんと食べるなど規則正しい食生活を送ルことをオススメします。

酢大豆にはイソフラボンがたっぷり含まれているからホルモンバランスを整えるのに必須の食材です。

年齢を問わず、女性の方々は女性ホルモンバランスを整えて、美しく健やかな女性を目指しましょう。近年では中高年の女性だけでなく、若い女性にも女性ホルモンバランスの乱れによる不調を訴える方が多くいらっしゃるようです。

現代のストレスの多い生活や食生活の乱れ、過度なダイエットなどが関係していると言われています。ホルモンバランスが乱れると、便秘、生理痛、肩こり、不眠、肌のシワ、たるみなどの美容と健康に直接影響してきますので注意が必要です。

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酢大豆と血圧の関係

2009年08月11日16:20

酢大豆と血圧の関係。

酢大豆をが血圧を下げる効果があるということをよく耳にします。毎日続けて５粒くらい食べると血圧が下がると言われていますが、健康効果の程はわかりません。

でも血圧を安定させるには代謝を良くする必要がありますからお酢はよさそうですよね。

インターネットで「酢大豆・血圧」などで検索すると確かに血圧を下げる効果があるようです。なんでもクエン酸の効果により乳酸を分解して疲れをとるようで昔から体にいい食品として知られています。

普通の大豆より黒豆の方がいいといわれていますが、黒豆の酢大豆はなかなかありません。

酢大豆でダイエットとか書いてありますが、これだけを食べてやせるというものでもありませんよね。ただ血液サラサラにする効果はあるようですので腎臓への負担が減ると考えられます。

私の父も血圧が高めと診断されてから酢大豆を毎日食べてます。今後どのように変化するか見守ってみようと思います。

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