便秘に酢大豆

2009年09月17日11:25

便秘にも酢大豆はおすすめです。

みなさんは毎日便意はきてますか。大きいほうです。便秘に悩んでいる方も多いですよね。
便秘というのは毎日出ているからとか2日に1度しか出ないといった区別で判断はしません。

2日に1度でもお腹に張りがなかったりスムーズに出れば便秘とは言いませんし、逆に毎日出ているけどなんかお腹がスッキリしないとか少量ずつしか出ないといった場合は便秘といいます。

いろんな解消法があると思いますが、酢大豆を毎日食べることで解消することもあります。

お客様の声では、
下痢や便秘もすっかり治りました。
毎朝食後すぐにトイレに行きたくなり、かなり立派なものが出ます。
酢大豆を毎日食べているおかげかな。
大豆の食物繊維とお酢のダブルパワーが便秘を吹っ飛ばしてくれる。

酢大豆って作り方も簡単なんです。家庭でも作れます。

普通の大豆をよく洗ってやや大きめのビンに入れて、普通の酢を口のところまでたっぷり入れて1週間くらい置くだけです。
ひとつ注意するのが大豆がお酢をたっぷりと吸うので途中で酢を注ぎ足すことを忘れずに。

漬けて1週間くらいたったらもう酢大豆の完成です。お試し下さい。

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酢大豆です。

賞味期限：約５ケ月
通常販売価格：税込４７２円
内容量：１３０ｇ
原材料：大豆、レモン果汁、玄米酢、クエン酸
（遺伝子組み換え大豆不使用）

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酢大豆

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血液中の糖や油を浄化する黒酢タマネギ

2009年09月12日14:20

酢大豆はいかがですか。

糖尿病に効果的といわれている食品の1つにタマネギがあります。
タマネギは、血液中の血糖値を引き下げ、糖尿病を予防改善する効果があることが知られています。

糖尿病の方には、ミネラル不足が多いといわれています。ミネラルの一部はインスリンの補助をするように働き、糖代謝の重要な物質になっています。ミネラルの多い野菜が効果的といわれています。ミネラルを豊富に含むことで知られている野菜がタマネギです。多くの研究者から血糖低下作用があることが報告されています。

タマネギの目に沁みる成分は、血液をさらさらにして血管が詰まるのを防いでくれます。糖尿病の場合、心筋梗塞や脳梗塞の危険も高まりますので、それを予防する為にも効果があります。

2つ目の食品は黒酢です。
黒酢には、必須アミノ酸のほとんどが含まれています。黒酢の製法や種類により、アミノ酸の含有量も異なります。アミノ酸やクエン酸などにより、生活習慣病を改善し、血液もサラサラにし、疲労回復にも役立ちます。

血液サラサラ効果のある黒酢とタマネギを同時にとれば、効果は倍増します。

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酢が消化吸収を緩やかにして血糖値を抑制

2009年09月05日14:17

酢大豆はいかがですか。

酢は、食欲増進や疲労回復だけでなく、健康に役立つ食品として研究されています。
酢の働きは、血圧やコレステロールを低下させるなどが確認されていますが、さらに血糖値に関して上昇を抑制する事が明らかになっています。

胃の中の食物の滞留時間を延ばす効果があるので、食べ物がゆっくりと腸に入ります。その為、急激な血糖値の上昇を抑えることが出来ます。

食後に血糖値は上昇しやすいわけですが、上昇を左右するのは炭水化物です。脂肪の摂り過ぎは良くありませんが、食後の血糖値を考えると脂肪をいくら食べても食後の血糖値はほとんど上がりません。つまり、炭水化物に気を使うだけで、かなりの効果が。でます。

甘いものを摂取したいときはオリゴ糖やラカント等の人工甘味料を使用するようにしましょう。

酢の物の材料はわかめのように食物繊維が豊富なものならどんなものでもかまいません。
大豆も食物繊維が豊富ですから酢大豆はおすすめです。

普段の食事に酢の物を1品加えるだけで糖尿病対策になると思います。

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血液中の糖や油を浄化する黒酢タマネギ

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